Bokaficam: ne fordulj meg a miniszoknyák után!
Még a bokaficam enyhébb formáiban is érdemes a rögzítőt az előírt ideig hordani, és ügyelni arra, hogy még terhelés esetén se engedjük a lábunkat oldalirányba fordulni, mert az ronthatja a teljes gyógyulás esélyit. Részlet a 2010. február 26-i élő adásból.
Kapcsolódó videók
Bokarándulás esetén a fásli és a jég is indokolt kezelési eljárás. A..
A részleges bokaszalag sérülést ajánlatos konzervatív eljárással..
Ha egy sérülésből adódóan inog a bokája, hosszú ideig be van dagadva..
Egy bedagadt bokának sok oka lehet. Ha néhány napon belül nem enyhülnek a..
Aktuális videók
Ha a járni tanuló kisgyermek mozgásában asszimetriát fedez fel a szülő,..
A hangsúly mindig a nyújtáson van, fontos, hogy a térdműtét után..
Ha egy sérülésből adódóan inog a bokája, hosszú ideig be van dagadva..
Bokaficam után érdemes sokat úszni, hiszen a láb kíméletes tornáztatása..
A visszatérő kellemetlenség miatt kilazulhatnak az ízületi szalagok,..
Nemcsak táplálkozásunkkal, de a rendszeres testmozgással is nagyon sokat..
Ha fájnak az ízületei, érdemes feljegyeznie a panaszok idejét,..
RSS