Ez a titka, hogy ne legyen kínszenvedés biciklizés!

A spinning nagyon kemény sport. Ahhoz, hogy kibírjuk az edzést, a legfontosabb, hogy jól legyen beállítva a nyereg. Részlet a 2010. június 14-i élő videorendelésből.

válasszon!

videoklinika, videoklinika.hu, beállítás, nyeregtörés, fenék, ülés, nyereg, bicikli, spinning, sportsebész, traumatológus, ortopéd, Dr. Knoll Zsolt
« vissza


Kapcsolódó videók

Városi biciklizés - lehet, hogy nem önnek való
A szmog ugyanolyan káros az egészségre, mint a cigaretta. Nagy mennyiségben..
Dr. Knoll: Amit minden hegyikerékpárosnak tudnia kell!
A sport, azon belül a kerékpározás nagyon jó dolog. De ahogy más..
Nemiszerv-problémák két keréken
Gondolta volna, hogy az egészséges életmód egyik legfontosabb eszközeként..
Dr. Knoll: Így tekerj, hogy ne végezd a balesetin!
Ha kerékpárra ülünk, fontos, hogy stabil, kényelmes cipőben,..

Aktuális videók

Térdműtét: laterális tokbemetszés
Előfordulhat, hogy a térkalács beszorul a vályújába az oldalsó..
Tévhit, hogy a fejjel lefelé függeszkedés jót tesz az ízületeknek!
A fejjel lefelé függeszkedés bár nagyon jó érzés, hosszú távon nem..
Ilyen esetben nem ajánlott a térdprotézis!
Térdprotézissel megkönnyíthető a térdízületi kopásban szenvedő beteg..
Forradalmi újítás: Minimál invazív technika kulcscsonttörés esetén!
Kulcscsonttörés esetén a régi konzervatív terápiát ma már a minimál..
Így néz ki a térdprotézis!
Amennyiben a térdízületi felszínek közül legalább kettő nagy..
Dr. Knoll: llyen a jó ágy!
A megfelelő alváshoz mindenképpen szükség van jó ágymatracra is, hiszen..
Achilles-ín szakadás: műtét vagy konzervatív terápia?
Az Achilles-ín szakadást ma már a legtöbb esetben műtéti úton..
A helyes tartás alapja a megfelelő izomzat!
Ha valaki hanyagtartásra hajlamos, előrelógnak a vállai érdemes..