Reflux: mit ne egyen karácsonykor, aki gyomorsavval küzd, ha élvezni is szeretné az ünnepet?
Mák, dió, töltött káposzta: a refluxosok tiltólistája karácsonykor! Ilyenkor még inkább érvényesüljön a többször keveset elve, továbbá az érintettek figyeljenek nagyon az étkezés utáni gyümölcsbevitelre is!