Az egyoldalú étkezés nemcsak gyomorpanaszokat, de fejfájást is okozhat. Ilyen esetben a zöldségek és gyümölcsök fogyasztását kell előnyben részesíteni, ami rendbe hozhatja az emésztést. A hasi görcsök kezelésére pedig nem csak a gyógyszerek nyújtanak megoldást: több otthoni módszer is létezik, amellyel lehet enyhíteni ezeken a panaszokon. A pihenés és az adott terület melegítése jelentősen javíthat a panaszokon.