Ha szülés után eljutunk arra a pontra, hogy magunkkal is foglalkozzunk, akkor ne csak a külsőnkre figyeljünk. Ha a záróizmokat rögtön szülés után elkezdjük tornáztatni, akkor a szexuális életet is előbb elkezdhetjük és az azt megelőző állapothoz képest sokkal nagyobb élvezetet is nyújthat az együttlét.