Az ízületi panaszok megelőzésében fontos szerepet játszik a sportolás előtt végzett, megfelelő bemelegítés.
Az ízületi panaszok megelőzésében fontos szerepet játszik a sportolás előtt végzett, megfelelő bemelegítés.. De a jól megválasztott sporteszközök használatával is csökkenthető a kopásos jellegű ízületi elváltozások kialakulásának esélye.
