Van olyan vegetáriánus, akinem utasít el minden állati eredetű ételt. Eszik például tojást, iszik tejet, sőt: van, aki halat is fogyaszt. Ez egy fokkal egészségesebb, mint ha valaki szigorúan csak növényi eredetű táplálékot fogyaszt. A húsban olyan fontos vitaminok, ásványi anyagok, aminosavak vannak, amelyek nem pótolhatóak mással.
