HIRDETÉS

Mediterrán étrend: fogyás, frissesség és vitalitás

Minél délebbre tekintünk, annál kevesebb súlyproblémát látunk. Mi mindenre jó a mediterrán étrend?

Sokan irigyeljük a mediterrán tájakon élő emberek jókedvét, vitalitását - ennek egyik titka a tenger és a napfény, a másik pedig az étrend. A halakban, friss zöldségekben-gyümölcsökben gazdag, olívaolajat használó mediterrán étrend ráadásul kevesebb súlyproblémát is okoz.

  • Keresési találatok
  • Cimke

Dietetikus