A napozásnak vannak bizonyos szabályai, melyeket mindenképp be kell tartani.
A napozás okozta leégés növeli a bőrrák kockázatát, éppen ezért mindenképpen óvjuk a bőrt az erős napsugárzástól, a kritikus időben árnyékban tartózkodjunk, és kenjük magunkat gyakran naptejjel!