Szalagszagadás általában 3 hét rehabilitációt jelent, ami rengeteg gyógytornával telik. Profi szakemberhez bőven elég heti kétszer elmenni, és az ott tanultakat minden nap alkalmazni. A napi személyes tréninget Dr. Knoll Zsolt csak vonzalom esetén írja fel pácienseinek! Részlet a 2011. július 27-i élő adásból.