A számítógép előtt végzett tevékenység, az ülőmunka mellékhatása sok esetben a nyakfájás, amely a nyaki gerinc túlterheléséből adódik. Nyújtásokat, lazító mozgást végezve javulhat ez az állapot, súlyosabb esetben pedig érdemes ortopédorvost felkeresni.