Azoknál, akik túl sokat dolgoznak vagy más ok miatt nem tudnak eleget pihenni, alváshiány alakul ki, annak minden negatív hatásával együtt. Közéjük tartozhat a fejfájás is, méghozzá rendszerint a tenziós fejfájás. Ilyenkor a tünetek enyhítése mellett nyilvánvalóan az alvásprobléma megoldása lehet célravezető.