Gyakori gerincprobléma lehet, hogy beáll a hátunk. A gerinccsigolyák helyzete nem stabil, finoman el-elmozdulnak egymástól. Túlterhelés esetén a gerinc mellett futó izmok feladata, hogy összetartsák a gerincoszlopot. Nagy igénybevétel következtében viszont ez az izomzat erősen megfeszülhet, ami elviselhetetlen fájdalmakat okoz. A gyógymód nyújtás, masszírozás lehet.