Alvás és testsúly: veszélyesen kifárasztott kilók
Alvási igényünk emberenként, sőt, életkoronként is más és más. Ha viszont a megszokottól kevesebb jut belőle huzamosan, akkor komoly pszichés problémákat okozhat. Részlet a 2009. november 17-i élő adásból.
