A szorongás a leggyakoribb pszichiátriai kórkép. A szorongás egyik vezető tünete az indokolatlan aggodalmaskodás. Mindannyian szorongunk kisebb-nagyobb mértékben, de a pszichiátriai definíció szerinti szorongásról akkor beszélhetünk, ha a tünetek már az életminőségünket is erősen befolyásolják.